منبع استرس

مطالب


منبع استرس و اضطراب و راههای رفع آن

تاریخ انتشار : ۰۹:۵۳ ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


بیش‌تر مردم تفاوت استرس و اضطراب را نمی‌دانند و گمان می‌کنند هر دو یک چیز هستند. استرس و اضطراب دو اختلال روانی جدا از هم هستند. اما بسیاری از مردم میان این دو اختلال تفاوتی نمی‌بینند. شاید دلیل این‌که مردم تفاوتی بین استرس و اضطراب نمی‌بینند این باشد که نشانه‌های ...

ادامه